「イメージ緊張」想像力豊かな人ほど陥ってしまいます

予期的なイメージによる「イメージ緊張」

明日の試験のことを考えてる受験生、
開催地へ乗り込んでからの数日間、
だんだん緊張が強くなって事前の
「あがり」がひどくなった選手などのうように、
現実にはその場面にいないのに、
それを予期して頭のなかでその場面を
イメージしただけで緊張してしまうことがあります。

しかも、このイメージによる緊張は、
現実の場面での緊張よりはるかに
踞売れるであることも珍しくありません。


現実の場面ではそれほど緊張しないのみ、
事前のいわば予期的なイメージであがってしまった、
あるいはただ単にフッと思いついただけのイメージが増殖・発展して、
いても立ってもいられないほどの緊張を招いたなどという
経験のある人も少なくないでしょう。
神経質な人、完全癖・強迫観念などがあるような神経症的な倍、
あるいはうつ気分などの場合には、こうしたイメージがもとで、
よけいな緊張が生じやすくなるものです。